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05月27日

这五类人,冬天要多喝黑茶!

作者 : 黑茶网 | 分类 : 黑茶 | 超过 310 人围观 | 已有 0 人发表了看法

「识茶」养生神器——黑茶

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什么是黑茶 黑茶,因成品茶外观呈黑色,故得名。黑茶属六大茶类之一。黑茶属后发酵茶。黑茶一般原料较粗老,加之制造过程中往往堆积发酵时间较长,因而叶色油黑或黑褐,故称黑茶。 传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。其主产区为四

黑茶,男人的加油站,女人的美容院

冬天到了,气温骤降,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,阳气渐弱。特别是女性朋友,手脚冰凉,抵抗力开始下降等。冬天可以选择喝茶来御寒,那么,冬天喝什么茶好?

冬季寒冷,适合饮用温性茶,黑茶便是其中一种。

黑茶是中国六大茶类之一,属于后发酵茶,普洱茶就是黑茶的一种,还有湖南的黑茶、湖北的青砖茶、四川的雅安藏茶、广西的六堡茶等,喝这些茶都有以下好处。

一、暖胃

黑茶是后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少,不会对胃肠形成刺激。

此外,黑茶还富含茶黄素等温性物质,因而喝黑茶有很好的暖胃效果,可帮助身体抵御严寒,增强免疫力。

二、调理胃部

相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少而肉类进食量有所提升的时期。

喝黑茶能促进消化、分解肉类食物和脂肪,调整人体的糖、脂肪和水的代谢,对调理胃部有很重大的作用。

三、清理肠胃

人在冬季不仅食欲大增,还会将物质储存在体内,极其容易长胖。

对于喜食大鱼大肉的人来说,多喝黑茶,不但能够消除油腻、清理肠胃,还有利于降脂、保护血管,同时更能防止肥胖。

四、美容

对于女孩子来说,冬季容易手冷脚冷、体寒,常喝黑茶能够提高人体的新陈代谢能力,起到活血、暖身的作用。

同时,黑茶含有的茶黄素、茶氨酸茶多糖,尤其是富含复杂类黄酮,拥有很强的活性,能够清除人体内多余的自由基,减缓细胞衰老,起到美容的效果。

都说黑茶很耐泡,但你知道,黑茶第几泡最好喝?

对于很多刚刚接触茶叶的人来说,可能会有这样的疑问,喝茶,到底第几泡最好喝呢? 这个问题就要分情况讨论了。在我国茶叶分为六大类,它们之间的耐泡程度是有差别的,比如绿茶可以喝三四泡、红茶可以喝四五泡,而乌龙茶、老白茶、黑茶七八泡都没有问题的。这

五、降血压降血糖

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的"清道夫"。

湖南安化黑茶中特有的茶多糖具有类似胰岛素的作用,能降低人体内的血糖含量,因而能降低血液中胆固醇,降低动脉化的发病率;还可以活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低机体内的脂肪含量。

适宜喝黑茶的五类人群

一、长期宴席应酬人士

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

二、年迈长辈三高人群

黑茶中降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。

三、工作疲劳上班族

饮黑茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。

四、体脂过度肥胖人士

茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。

五、经常性便秘人群

茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

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黑茶、绿茶、红茶、白茶、乌龙茶就该这么喝,你喝对了吗?

丨本文由小陈茶事原创 丨首发于头条号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 茶文化在中国流传了几千年,在中国人眼中更是不可或缺的东西。 喝茶是一种礼仪,家里来客人时,泡一壶茶,聊聊工作,谈谈生活; 喝茶是一种生活,三两个好友聚在一起,围炉煮茶,谈天说

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